Würzburg:
(0931) 13366
Theilheim:
(09303) 980960

Faszientraining

In diesem Kurs stehen die Faszien (=Bindegewebe) im Vordergrund.

  • Was ist die Aufgabe der Faszien und wie trainiere ich sie?
  • dynamische Stretchübungen (Faszien-Stretch)
  • Kräftigungsübungen, u.a. mit der BlackRoll
  • Faszienspezifische Dehn- und Massageübungen
  • Wahrnehmungs- und Atemübungen
  • Anleitungen zur Selbstmassage (BlackRoll, Tennisball)

 

 

 

Hinweise zu den Kursen in Würzburg

Die meisten Kurse werden als Präventionsleistung von Ihrer Krankenkasse bezuschusst bzw. übernommen.
Anmeldung bitte unter 0931-13366 oder persönlich in der Praxis, Therapiehaus Ludwigstraße 23, 97080 Würzburg
Die Anmeldung für Qi Gong bitte telefonisch unter 0931-7843915.