Würzburg:
(0931) 13366
Theilheim:
(09303) 980960

Pilates

Dienstag, 20.02.2018
18.30-19.30 Uhr
10x60min/75 €
Kursleitung: Barbara Brückner
Anmeldung: 0171-93836489

 Ziele dieses Kurses sind: 

  • Muskulatur von Kopf bis Fuß kräftigen und formen
  • den Körper geschmeidig und beweglich machen
  • wichtige Tiefenmuskulatur trainieren
  • eine aufrechte und gesunde Haltung bekommen
  • Bauch, Beine und Po straffen
  • Selbstbewusstsein und Ausstrahlung gewinnen

  Dieser Kurs wird teilweise von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und erstattet.

 

Hinweise zu den Kursen in Theilheim

Bitte unbedingt anmelden unter: 09303/980 960
Bitte mitbringen: Isomatte
Alle Kurse finden im Konditionsraum der Jakobstalhalle statt.